Специалисты Фитнес-клуба World Class Земляной Вал на улице Земляной Вал
Александр Владимирович Фоменко
бодибилдинг, стретчинг, тренер тренажёрного зала, фитнес
Специализация
TRX, кинезиотейпирование, лечение болей в спине, лечение грыжи, миофасциальный массаж, набор мышечной массы, персональный тренер, реабилитация после травм, функциональный тренинг
Образование
World Class, персональный тренер (2007)
Полный курс семинаров World Class по реабилитации, стретчингу и функциональной тренировке (2005, 2012 гг.)
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), инструктор тренажёрного зала (2002)
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012)
Опыт работы
Общая практика: Сертифицированный тренер по ТRХ (2011, 2012 гг.)
Общая практика: Эксперт-тренер по функциональному оборудованию Flowin (гири, freemotion, bosu, fitball, sangbak; 2011 г.)
Общая практика: сертифицированный тренер по TRX RIP 2012г.
Общая практика: сертифицированный инструктор World Class по коррекционной функциональной тренировке 2012г.
Узнать подробности по телефону
Отзывы о специалисте
Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.
Ваш отзыв
Ваша оценка
Ваше имя
Безродный тренер, составил отличный план тренировок и питания. С удовольствием продолжу тренироваться с ним.
15 ноября 2020 00:00
Александр помог сделать спину прямой и укрепить мышцы. Очень многосторонний подход к тренировкам с большим вниманием к мышцам спины и ее здоровью. Очень деликатный и добрый человек, но мотивировать и следить за динамикой умеет на отлично. Будете довольны результатом и проведённым временем.
30 сентября 2020 22:07
Отличный тренер, ставит правильную технику. Рекомендую!
30 сентября 2020 19:24
Лучший тренер!!! Занимались с мужем у Александра в течении двух лет. Профессионал! Спину укрепил, боль ушла, суставы пришли в норму. Фигуру сделал как заказывали))
Затем пришлось переехать, но всегда вспоминаем Александра добрыми словами. Грамотный тренер, сейчас такие на вес золота!
30 сентября 2020 19:05
Александр, отличный тренер!
По результатам сказала бы - Он мастер своего дела! Составил план тренировок, питания. Я очень довольна результатом и продолжу тренировки именно с ним!!!!!!
25 сентября 2020 16:48
За полтора года занятий укрепил суставные мышцы плеча, изменил размер брюк с 60 на 52, плечи/грудь 54-56. Силовые жим и присед 80 кг. Больше жать запрещает - мне 55 лет. Укрепил спину, подтягивания 3х10. Широким хватом 3х15. Бицепс/трицепс охват 41.
Рекомендую!..(лекарства явно дороже)
23 сентября 2020 20:12
Самый грамотный тренер из всех,с кем я занималась! Если хотите привести своё тело в порядок, при этом не навредив себе-вам к нему)
23 сентября 2020 09:37
Александр Фоменко - профессиональный тренер. Мы работали с ним более 6 месяцев, и за это время я достигла желаемых результатов (фигура, вес, гибкость, ушли боли в спине). В Александре я оценила чуткое руководство, комплексный подход и высокий уровень профессионализма. Спасибо, что познакомил меня с МФР. Сейчас живу в другом городе и занимаюсь самостоятельно, благодаря полученным у Александра знаниям. Всем рекомендую его как тренера, в том числе и девушкам. У Александра большой опыт работы, и он грамотно ведёт женские тренировки, которые безусловно отличаются от мужских.
23 сентября 2020 08:42
Поделюсь с Вами своей историей знакомства с Александром. Случилась со мной не приятная история, упала на улице и произошел полный разрыв ПКС (крестообразная связка колена) После операции по замене связки нужна была реабилитация. И мне очень повезло найти тренера Александра!!! Без занятий на тренажерах мы восстановили полностью работоспособность ноги!!!! Я очень ему благодарна!!! Индивидуальный подход к каждому клиенту, всегда тщательно что можно и нельзя клиенту!!! Хоть моя история случилась 9 лет назад, но мы до сих пор продолжаем общаться, замечательный человек и тренер!!!
23 сентября 2020 08:27
Супер тренер! Мне помог избавиться от болей в грудном отделе и пояснице, а сыну исправил осанку!
23 сентября 2020 02:07